nucleus-magazin

Leider leider kann ich den dazu passenden Track an dieser Stelle nicht einstellen, denn er ist wie so oft gemaumzäunt.

Für diejenigen, die ihn zuhause haben:

Mr. Lucky goes Latin
by Henry Mancini

Für das Einüben der korrekten Schrittfolge:



Bitte jetzt Musik einschalten und lesen:

In dem neulich von der tcm - Ärztin empfohlenen Lesestoff finden sich äußerst bemerkenswerte Sätze unter folgender Überschrift:

"Wenn die beiden Gehirne nicht miteinander zurechtkommen

Die beiden Gehirne, das emotionale und das kognitive, nehmen die von der Außenwelt kommende Information nahezu gleichzeitig auf. Danach können sie entweder gut zusammenarbeiten oder aber einander die Kontrolle über Denken, Gefühle und Verhalten streitig machen. Das Resultat dieser Interaktion - Kooperation oder Konkurrenz - bedingt, was wir fühlen, und bestimmt unser Verhältnis zur Welt und zu anderen Menschen. Die verschiedenen Formen von Rivalität zwischen den Gehirnen machen uns unglücklich.

Ergänzen sich hingegen emotionales und kognitives Gehirn und gibt das eine die Richtung vor, wie wir unser Leben gestalten wollen (das emotionale), während uns das andere dazu bringt, so klug wie eben möglich in eben dieser Richtung vorwärts zu gehen (das kognitive), verspüren wir eine innere Harmonie - ..., die jeglichem dauerhaften Wohlbefinden zu Grunde liegt."


und noch etwas...


"Durch eine Trennung von Denk- und Gefühlsapparat können wir die Fähigkeit verlieren, die kleinen Alarmsignale unseres limbischen Systems wahrzunehmen.

Ständig finden wir tausend Gründe, nicht aus einer Ehe oder einem Beruf auszubrechen, unter denen wir in Wirklichkeit leiden, weil wir tagtäglich unseren innersten Werten Gewalt antun.

Doch die Verzweiflung verschwindet keineswegs dadurch, dass wir vor der ihr zu Grunde liegenden Bedrängnis die Augen verschließen.

Da der Körper das wichtigste Betätigungsfeld des emotionalen Gehirns ist, äußert diese ausweglose Situation sich in körperlichen Problemen."

Also merke:
Auf dem Weg zum gemeinsamen Cha cha cha der Gehirne stets erst fühlen, dann denken, dann handeln.

! VIEL GLÜCK !


Alternative zu Mr. Lucky:





Zitate aus: Die neue Medizin der Emotionen, D. Servan-Schreiber, S. 39/40, 45.